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运动给人类的一封信

来源:写信网 时间:07-17
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朋友人类你好

先来跟我唱一首歌吧:“左三圈,右三圈,脖子扭扭,屁股扭扭,大家和我一起做-运-动!”呵呵,我叫运动,最喜欢的就是做运动了,跑步呀,跳绳呀,打排球,打篮球……我样样都喜欢。唉!我的好朋友人类,有的却一点儿不喜欢我哟!这就是我写这封原因

现在,人类的生活水平提高了,生活条件越来越便捷,就对我们不理不睬,再也不运动了,人们上班要么开车,要么骑电动车、自行车,认为这样省时间,省力气,就连小孩也有了自己的自行车。现在,基本上没有人愿意步行上班了。小学生当然愿意出来跑跑,玩玩了,但是,堆积如山的作业阻挡住了他们出来运动的脚步,有的孩子更惨,还会被要求做“课外习题”,还有的孩子,迷恋网络游戏,即使写完作业也不出来运动。唉!我们变得没有了用武之地。在这里,我要严肃的批评这些人!

不过也有一些人喜爱运动,有的大人夜晚吃过晚饭,喜欢出来散散步,帮助消化,呵呵,念念消食经。散步时,还可以聊聊天,谈谈工作上的趣事、叙叙生活上的锁事;有的老人们喜欢一起出来跑步,走路,强健体魄;小朋友们也有运动的,男孩喜欢找许多同龄人足球,而女孩喜欢拿着橡皮筋、毽子、跳绳,出来练习。嗯,我要高兴的表扬这些大人和小朋友

说到这里,呵呵,我想起了一件事。上次,我跟着一个小学生,想看看他们的生活是怎样的,没想到他们学校非常注重运动,不仅每天上午要做广播体操、每年夏季时候开一次运动会,而且还会举行跳绳、踢毽子比赛,真是全面发展的学校呀!其实,国家也很注重体育,会搞奥运会、奥会什么的,但为什么还是有那么多人不运动呢?

说了这么多,你肯定想问问运动的好处是什么吧,俗话说得好,生命在于运动,运动让生命之树常青,让生活充满朝气烦恼、紧张时,运动运动,你的精神就会为之一振,紧张的情绪也就消失的无影无踪了,并且不会对刚才不快乐的事情耿耿于怀。如果多多运动,身体的抵抗力和免疫力就会增强,不容易生病。运动可以强身健体,如果您是肥胖,三高之人,那给您一个温馨小提示:每天用活泼的步伐走上一个小时,可以减少糖尿病脂肪肝的发生,您的身体就会多一份安全。研究证明,不运动是一个与吸烟、高血压同样危险的因素!多运动还可以减缓骨质疏松,对老人们很有帮助哟!

看到这里,你一定会很吃惊吧,呵呵,运动的好处还有好多好多······众所周知:心脏是人体的发动机,脚是人类的第二心脏,运动从脚开始。多运动运动,就会使你的身心越来越健康!来吧,comeon!和我一起做运动!“左三圈,右三圈,脖子扭扭……”

祝你:天天做运动,拥有健康的体魄,天天都有好心

署名:运动

于2010年3月3日

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