我们建议:
1.流产后,要学会调养。调理自己的身心,以利身心健康。
2.若是选择性人工流产,切记流产前后服用小月汤加快恢复。
3.从营养学的角度来说,膳食当中的维生素A、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素,而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果(花生、核桃、松子等奶品等 是保持平和心绪的食物。
女性流产子宫或大或小会收到损伤,如果不加以调理,可能会影响生育能力,所以流产前就要加强自身,这样流产后的调理也会更加快速的恢复。适当的饮食调理或许就能解开心结,恢复快乐和自信。
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