桑黄灵芝的功效与作用吃法

1.治疗灵芝。将灵芝的边缘去掉杂质，然后打碎成小块，越小越好。注意:因为灵芝本身比较硬，所以最好不要用刀砍，不然会飞得到处都是，非常浪费。

2.泡茶。锅里放点水(如果有砂锅就更好了)。大约3碗水。

3、茶。水烧开后，继续烧开，小火慢炖，直到水有点变黄。就是灵芝有些味道。

4.泡茶。灵芝壶成功后，需要浸泡。为什么说煮完要泡？因为灵芝是持续发挥营养价值，而不是一下子全部释放出来。所以煮好后继续泡。不要掉渣。

5、温服。灵芝茶可以趁热喝。有一股清香味。喝了之后，味道有点甜，淡淡的。

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