睡觉打鼾是怎么回事（鼾症手术大概多少钱）

大家好，给大家分享一下睡觉打呼噜是什么感觉(打呼噜手术多少钱)。很多人还不知道这一点。下面详细解释一下。现在让我们来看看！

小美今年刚大学毕业，去了一家公司上班。她长得挺漂亮，又白又秀气，所以追求她的男人也不少。挑挑拣拣了一会儿，她终于把目光定在了小惠身上。小辉诚实、勤奋、有上进心。她的父母都是体制内的，她对小美也很好。总的来说，小美对小惠还是比较满意的。可惜好景不长。没过多久他们就分道扬镳了。原因是小惠打呼噜。但是打鼾不是很常见吗？下面带你了解一下打呼噜。

打鼾有多普遍？

打呼噜是很常见的。任何人在一生中的某个时候都会打鼾。这在50岁以上的超重或肥胖男性中更为常见。

谁更容易打鼾？

几乎每个人都会时不时地打鼾，包括婴儿、儿童和成人。有些人比其他人更容易打鼾。打鼾的风险因素包括:

年龄：随着年龄的增长，打鼾更常见，因为肌肉张力下降，导致气道收缩。酒精和镇静剂：酒精饮料和某些药物会放松肌肉，限制口腔、鼻子和喉咙中的气流。解剖学：长软腭（口腔顶部的后部）、腺样体、扁桃体或大舌头会使空气难以流过鼻子和嘴巴。偏斜的中隔（鼻子中的软骨移位）会阻塞空气流动。性别：打鼾在男性中更为常见。家族史：打鼾在家庭中流行。如果您的父母打鼾，您也更有可能打鼾。整体健康：由于过敏和普通感冒导致的鼻塞阻塞了通过口鼻的气流。由于荷尔蒙变化和体重增加，孕妇更容易打鼾。体重：打鼾和睡眠相关的呼吸障碍在超重或肥胖的人群中更为常见。

打鼾的原因是什么？

当你呼吸时，你通过你的鼻子、嘴和喉咙推动空气。如果气道受到限制，当你强行空气通过时，包括软腭(口腔顶部的后部)、扁桃体、腺样体和舌头在内的组织将相互振动。震动会发出隆隆的声音。有几种情况和因素会阻碍气流。其中包括:

酒精和其他可以放松肌肉、限制气流的镇静剂。大块软组织，包括增大的腺样体、扁桃体或舌头。身体脂肪过多，对软组织施加压力并压缩气道。导致鼻子发炎的妊娠激素。口腔、鼻子或喉咙肌肉张力低下和肌肉无力。由于感冒、流感、过敏或空气中的刺激物引起的鼻塞和炎症。口腔、鼻子或喉咙的结构差异会减小气道的大小。

打呼噜有什么症状？

打鼾的声音从安静的振动或口哨声到非常大声的抱怨、打鼾或隆隆声。有些人可能没有意识到他们睡觉时会打呼噜。打鼾的人可能会在晚上辗转反侧，醒来时喉咙干燥疼痛，白天感到疲倦。睡眠不足会导致头痛、注意力不集中和抑郁。除了打呼噜，有些人睡觉时还会喘气，呼吸停止几秒钟。这些都是睡眠呼吸暂停的迹象，如果不治疗，会导致严重的健康问题。

打鼾有哪些非手术疗法？

您的医务人员可能会建议您在睡眠时进行治疗，以改善您的姿势或打开您的呼吸道。治疗打鼾的方法包括:

生活方式的改变：睡前避免饮酒、改变睡眠姿势和保持健康的体重可以减少打鼾。药物：感冒和过敏药物可缓解鼻塞并帮助您自由呼吸。鼻带：弹性带粘在鼻子外侧，保持鼻道畅通。口腔矫治器：睡觉时佩戴口腔矫治器可使您的下巴保持在适当的位置，以便空气流通。您的医疗保健提供者可能将其称为口腔装置或护齿器。用于其他目的（如运动）的护齿器无法解决打鼾问题。

打鼾的手术治疗有哪些？

在某些情况下，打鼾和睡眠呼吸暂停通过手术治疗，以减少或去除多余的组织或纠正结构问题。许多这些程序是微创的。您的提供者使用小切口，您可以在同一天回家。打鼾手术包括:

激光辅助悬雍垂腭成形术 (LAUP)： LAUP 可减少软腭组织并改善气流。射频消融：也称为 Somnoplasty®，该技术使用射频能量来收缩软腭和舌头中多余的组织。鼻中隔成形术：此程序可矫正鼻子中偏斜的中隔。中隔成形术通过重塑软骨和骨骼来改善通过鼻子的气流。扁桃体切除术和腺样体切除术：外科医生从喉咙后部（扁桃体切除术）或鼻后部（腺样体切除术）切除多余的组织。

怎样才能不打呼噜？

你可以通过改变生活方式、饮食和日常活动来预防打鼾。为了减少打鼾，您应该:

向您的提供者咨询缓解鼻塞的药物。睡前避免饮酒和其他镇静剂。保持健康的体重，保持活跃并进行大量运动。将床头抬高几英寸以改变角度并改善气流。睡在你的身边，而不是你的背上。尝试使用减少打鼾的枕头，让您的头部和颈部在睡觉时保持在正确的位置。

打鼾者前景如何？

感冒或流感引起的偶尔打鼾通常是无害的。但非常响或频繁的打鼾可能是睡眠呼吸暂停的迹象，这是一种严重的疾病。长期打鼾会增加健康问题的风险，包括:

血氧水平降低。难以集中注意力。疲劳（白天感觉很累）。心脏病发作。高血压。中风。2型糖尿病。

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以上解释了睡觉打呼噜是什么感觉(大概打呼噜手术多少钱)。这篇文章已经分享到这里了，希望能帮到大家。如果信息有误，请联系边肖进行更正。

标签： 儿童打鼾 睡眠 腺样体 扁桃体