凉薯吃了会胀气吗

大家好，下面小编给大家分享一下。红薯吃了会胀气吗？很多人还不知道这一点。下面详细解释一下。现在让我们来看看！

1.吃冷土豆可能会引起胀气。

2.红薯是一种松脆又营养的蔬菜。一般来说，适量食用红薯不会引起胀气。但是红薯含有丰富的淀粉和纤维素。如果吃得太多或消化功能弱的人不能充分消化吸收这些成分，就会停留在肠道内，在胃内过度发酵，产生大量气体，使胃内压力增大，从而可能出现胀气。

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