堵奶是怎么回事

大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道堵奶是什么。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

很多朋友留言想了解一些关于堵奶症状的细节。以下是(杨胜科技)边肖整理的有关堵奶症状的信息。希望对你有帮助。

什么是堵奶？

母乳是婴儿最好的营养来源，但母乳喂养并不简单。前后会有很多问题，最常见的一个坑就是“堵奶”。

“堵奶”的原因太多了:饮食不当，太油腻会使乳汁粘稠，循环不畅，导致堵奶；宝宝喝奶的姿势不对，使乳汁分泌多排出少，供大于求也会堵奶；宝宝喝奶不规律，奶满不喝容易堵奶；紧身内衣会压迫奶水管道，还是会堵奶水。

说到这里，我不得不为宝妈们说一句:做“牛”真的很难，到处都是陷阱。

但综上所述，母乳喂养之所以遭遇“堵奶”，多是踩坑，与宝宝和妈妈日常生活习惯不当密不可分。那么宝妈们如何有效缓解呢？

从宝宝和妈妈的角度，说说堵奶这件事。

第一，提高宝宝的吸吮效率。

要让宝宝经常吸奶，这个动作可以刺激乳房，让身体知道自己需要更多的乳汁分泌，达到供需平衡，也可以保持乳腺导管通畅，有效减少乳汁堵塞。

另外，吸吮要有效，这样乳汁才能分泌得更多，宝宝才能吃到肚子里，促进健康发育。

很多妈妈会发现宝宝母乳喂养很多，但是体重并没有增加，还是会堵奶。这很可能是因为吸吮无效。事实上，没有多少牛奶进入胃里。

这种情况下，宝宝吃完奶后，多余的奶可以挤出来储存在储奶袋里，等宝宝饿了再喂。

2.注意方法，饮食清淡

母乳喂养方式不正确是堵奶的根本原因，比如不让宝宝频繁吸吮，喂完后没有挤出多余的乳汁，或者喂的姿势不对等。

另外，饮食一定要避免油腻。如果日常饮食中鱼肉多，蔬果少，就会导致奶中脂肪含量高，太稠，容易堵奶，倒着吃就好了。

那些还没停奶的怎么防？

经常堵奶的母乳妈妈很可能得乳腺炎，不仅会影响宝宝的“口粮”，还会影响妈妈自身的健康。

如果你想防止牛奶堵塞，你需要做到以下几点:

1.喂养方式要正确。

喂奶时机:宝宝饿的时候喂，不饿的时候不喂。

哺乳间隔:根据宝宝年龄增加，从两小时喂一次到三四小时喂一次，但不必拘泥于时间，按需喂。

喂奶姿势:方便宝宝方便妈妈，根据实际情况灵活掌握。喂奶的时候也可以用靠垫等垫子把宝宝抬起来，方便哺乳。

让宝宝频繁有效地吸奶，如上所述。只有这样，大脑才能受到吮吸的刺激，释放催乳素，促进乳汁分泌。

2、反哺空多余的乳汁

如果妈妈身体状况好，乳汁分泌太多，宝宝吃不完，可以把多余的乳汁挤出来储存。

这样既能促进乳汁分泌，又能防止剩余的乳汁淤积堵塞，在给宝宝喂奶不方便的时候，也能解决麻烦。

4、科学饮食

哺乳期的饮食要多注意，保证营养，不要太油腻。

鱼、肉、蛋、奶应为孕妈妈补充蛋白质，但不可过量。水果和蔬菜不可或缺，是膳食纤维和维生素的主要来源。

在做菜的方式上，要少油少辣。

如果母乳少，可以喝点催乳汤，比如猪蹄花生汤，鲫鱼豆腐汤。但如果母乳分泌足够，就不要喝这些汤，你不会需要的，可能会有堵奶的风险。

5.按摩乳房是很有必要的。

哺乳前用正确的方法按摩乳房，可以促进乳腺导管的疏通。按摩的力度要轻柔，乳房组织承受不了猛烈的按摩。

奶水堵了怎么办？

疏堵乳可以参考以下四点:

1、按摩吸吮法

堵奶的主要原因是奶堵在乳房里，无法流出。所以，如果能疏通乳房的堵塞，就能有效应对乳汁堵塞的问题。妈妈先把手指伸进堵奶的地方，用手顺着产奶的方向轻轻按摩，让奶流出来。妈妈也可以用吸奶器吸出堵塞的乳汁。如果乳汁能正常流出，堵奶现象就会减轻。

2、热敷按摩胸部

热敷也是一种常用的简单方法。首先，热敷可以软化堵塞乳汁的硬块，让乳汁流通。如果妈妈觉得堵了，可以尝试用热毛巾压迫乳房。准备一块热毛巾，敷在乳房上。如果妈妈身体好，可以轮流冰敷和热敷。但是妈妈敷完之后，一定要用毛巾把疏通的乳汁清理干净，防止感染。

3、让宝宝多吸。

说到堵奶症状，宝宝的作用很大。首先，面对口中的乳汁，宝宝会因为本能而用力吮吸，这也有疏通乳汁的作用。第二，让宝宝帮忙吸奶比其他方法更安全。如果母亲用针扎破了奶块，不要让婴儿吮吸，以防感染婴儿。

4.健康的生活方式

很多人不知道，妈妈的乳汁不通的症状，往往是因为生活状态不好。如果妈妈长期总是熬夜或者非常紧张，那么自己的分泌就会紊乱，甚至会出现更多的堵奶症状。所以，想要宝宝健康，妈妈就要有良好的作息和良好的精神状态去迎接生活。

妈妈要时刻注意自己的乳房和乳头。乳头皲裂后，一定要保持清洁，否则细菌入侵会引起乳腺炎；如果乳房结块了，就要赶紧处理。三四天就不会好了。主要是看肿块有没有红肿，有没有发烧的症状。如果有，马上去医院消炎治疗。

产后堵奶是什么原因？产后堵奶是什么原因？

1.日常饮食中摄入过多高脂肪食物。

2.孕期脂肪过多，体内堆积过多的脂肪。

3.挤奶或喂奶的次数不够且不规律，乳房内的乳汁没有完全排出。

4.宝宝喂奶姿势不正确，不好，乳房的奶没有吸出来。

堵奶有什么症状？？？？快，快，快！！！！！！！！

会有点难。摸摸里面的肿块。我的牛奶里有一个硬块，很疼。用热毛巾敷一下，把奶挤出来。

以上解释了什么是堵奶。这篇文章已经分享到这里了，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。

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