空心菜的热量是多少,半斤空心菜的热量是多少?（一斤空心菜的热量是多少）

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1.空白菜的可食部分每100g约含19卡热量，属于低热量食物。它的主要成分是碳水化合物、蛋白质和纤维素等。它是一种营养价值很高的绿色蔬菜，适量食用有益于人体健康。

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