吃山药的禁忌 哪些人不能吃山药，宝宝吃山药的禁忌

大家好，下面小编给大家分享一下，吃山药的禁忌，哪些人不能吃山药，还有宝宝吃山药的禁忌，很多人还不知道。下面详细解释一下。现在让我们来看看！

1.吃生山药。

生山药含有一定的毒素，容易引起中毒，大家要小心。

2.过度消费。

山药本身比较温和，但是含有雌激素。过量食用会刺激激素，女性会引起子宫内膜增生，导致痛经，生理期腹痛。

3.过敏体质的人禁止食用。

山药皮里的粘液含有生物碱。有的人会引起瘙痒过敏，全身发痒。

4.山药不能与碱性药物同用。

含有山药淀粉酶。与碱性药物合用时，碱性药物会使山药中的淀粉酶失效，降低山药的营养价值，也影响药效的吸收。

5.山药和猪肝不能一起吃。

山药含有丰富的维生素C，猪肝含有铜、铁、锌等金属微量元素。维生素C会加速金属离子的氧化和破坏，降低营养价值。所以吃了猪肝就不要再吃山药了。

以上解释了吃山药的禁忌，人不能吃山药，宝宝吃山药的禁忌。这篇文章分享到这里，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。

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