西芹炒百合怎么炒好吃啊

大家好，下面给大家分享一下如何炒芹菜和百合。很多人还不知道这一点。下面详细解释一下。现在让我们来看看！

配料:芹菜、枸杞、百合。

步骤:

1.芹菜和百合很干净。芹菜斜着切片，百合碎成小花瓣。

2.锅中水烧开，芹菜、百合焯一下，沥干水分备用。

3.锅内热少许油，将焯水的芹菜、百合翻炒几下，加盐调味，翻炒均匀。

4.端出来后放一点提前泡好的枸杞。

芹菜，伞形科植物，既不是根菜，也不是粘稠的食物。营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质、多种维生素等营养物质。芹菜是从国外引进的，被人们广泛种植和喜爱。它的叶柄宽大，单株叶片众多，重量可达1Kg以上。芹菜和芹菜(中国芹菜)的营养价值是一样的。

以上解释了如何炒芹菜和百合。这篇文章已经分享到这里了。希望能帮到大家。如果信息有误，请联系边肖进行更正。

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