榨果汁音乐教案

大家好，下面小编给大家分享一下。很多人不知道榨果汁音乐的教案。下面详细解释一下。现在让我们来看看！

果汁怎么做？

果汁实践

橙汁菠萝汁

主料:橘子1个、菠萝100克、番茄1/2个、欧芹5克。辅助配料:蜂蜜-1茶匙，柠檬-1/3。做法:将橙子去皮，菠萝(也叫凤梨)和心去皮，西红柿去皮，切成合适大小。将柠檬去皮，放入欧芹等。放进榨汁机，然后加入你喜欢的蜂蜜。功能:这种果汁富含维生素A..能改善皮肤新陈代谢，增强皮肤对刺激和细菌的抵抗力，防止皮肤老化。

苹果汁

苹果3个，葡萄500克，柠檬1个，蜂蜜50克，一大杯凉开水。做法:苹果、柠檬洗净，去皮切块，葡萄洗净，去皮去核，将苹果、葡萄、柠檬、凉开水放入榨汁机中，搅拌均匀，加入蜂蜜即可饮用。功效:养血益气，健脑提神。

苹果菠萝汁

~解决你的头晕。苹果菠萝汁就能有这种功效，还能促进食欲，美容养颜，补血。

成分:维生素A、B、C、E、铁、磷、纤维素等。

材料:苹果150克、菠萝200克、柠檬1/2个。

做法:首先将苹果、菠萝去皮，切成合适的块，放入榨汁机中榨汁。二、榨汁后加入柠檬调味。

苹果瓜汁~补血益气苹果瓜汁可以改善肠胃不适和慢性疾病。

成分:维生素A、B、C、蛋白质、糖、铁、磷、钠等矿物质。

材料:苹果150克，哈密瓜200克，蜂蜜少许。

做法:苹果、哈密瓜去皮，切成合适的块，放入榨汁机中，榨汁后加入蜂蜜调味。

鲜奶西瓜汁:配料:西瓜2000g，鲜奶400g，白糖50g，冰块(待用，视食客人数而定)。

做法:将西瓜瓤切块，放入榨汁机中榨汁。然后将西瓜汁、鲜奶、糖、冰块倒入干净的容器中，搅拌均匀即可饮用。功效:醒酒明目，清热消暑，利尿消肿，降血压，美容。

苹果奶汁~改善皮肤粗糙苹果奶汁含有维生素A1、B、C、D、苹果酸、酒石酸等成分。它可以改善高血压、心脏病和腹泻。皮肤粗糙，无名肿瘤肝功能差等。消除脂肪，健胃，调理肠道。体质差的体弱者适合经常饮用。

材料:苹果200克，哈密瓜50克，牛奶和蜂蜜250毫升。做法:将切片的苹果放入榨汁机中榨汁；加入牛奶和蜂蜜调味。

纯樱桃汁食材:250g樱桃做法:樱桃洗净去核榨汁后立即饮用。

如果准备充分，樱桃汁将是一种美味的果汁。所以樱桃汁适合添加其他果汁。但如果你不想做混合汁，纯樱桃汁也是一种甜汁，味道很好，闻起来也很香。樱桃汁是一种天然杀菌剂，可以缓解因尿酸过多引起的关节炎、痛风等疾病。据说它还有很强的抗癌作用，还能缓解头痛和偏头痛。这种果汁也能使皮肤光滑。

菠萝杏汁原料:葡萄1串，菠萝1/3，杏子2个。

做法:将葡萄和杏子洗净，去掉杏子里的核，但把籽留在葡萄里。削菠萝皮。将所有水果切成大小合适的块，榨汁后立即饮用。

这是一种美味的甜汁，对身体有很好的清洁作用，富含抗氧化剂，有助于预防感染。对消化系统的清洁作用特别明显，也是泻药和利尿剂。富含天然糖分，能增加身体能量，是理想的早餐饮品。

纯芒果汁原料:2 ~ 3个芒果

做法:芒果去皮，去核，榨汁，搅拌，立即饮用。

和木瓜汁一样，芒果汁也是一种非常丰富营养的果汁，所以喝的时候需要勺子。芒果汁是一种强大的抗氧化剂，对健康有很好的保护作用，据说还能抵抗一些癌症。特别是对肾脏和清洁血液非常有益。因为芒果汁太浓，一般要和其他果汁混合，但是如果想很快就有果汁喝，又很喜欢芒果的味道，也可以单独和芒果汁一起喝。

草莓柠檬汁

材料:草莓100g，酸奶半杯，柠檬半个，冰片2片，方糖1茶匙。

做法:将草莓、柠檬去皮，全部用压榨机压榨，与酸奶混合。倒入杯中，加入冰片和甜味剂。

功效:草莓是维生素C含量最高的水果。对青春痘、粉刺有很好的疗效。脸上或身上痘痘横行的时候，可以喝。

参考资料:

这个答案是提问者推荐的。

果汁怎么做？

橙汁

取一个橘子，洗净皮，对半切开；把每一半放在榨汁机盘上，旋转几下，汁液就会流入槽中，过滤后就可以上桌了。每个橙子大约有40毫升的果汁。喝的时候可以加1倍的水。

西红柿汁

西红柿50克，糖少许。适量温开水。将成熟的西红柿洗净，用开水焯一下，去皮变软，切碎，用干净的双层纱布包好，将番茄汁挤到小锅里。将白糖放入果汁中，用温开水冲泡后饮用。注意选择新鲜成熟的西红柿。

绿色蔬菜水

青菜(菠菜、油菜、白菜)50克，水50克。将蔬菜洗净切碎。将精制钢锅放在火上，烧开水，放入切好的菜，盖上锅盖煮5 ~ 6分钟，将锅从火上移开，闷10分钟，滤出菜渣，留下汤汁。

西瓜汁

西瓜瓤100克，白糖10克。将西瓜果肉放入碗中，用勺子捣碎，然后用纱布过滤。在果汁中加入白糖，搅拌均匀。

胡萝卜汤

胡萝卜50克，糖少许。50克清水。胡萝卜洗净，切碎，放入钢锅中，加水，煮2分钟左右。用纱布过滤去渣，加入白糖，拌匀。

菠菜，油菜，白菜都可以，50g，精盐适量，清水50g。将蔬菜洗净切碎。将精制钢锅放在火上，烧开水，放入切好的菜，盖上锅盖煮5 ~ 6分钟，将锅从火上移开，闷10分钟，滤出菜渣，留下汤汁。

山楂水

山楂片50g，糖少许。150克开水。将山楂片用冷水快速洗净，去除浮灰，放入盆中。用盆泡开水，盖上盖子闷10分钟。水温降至微温时，将山楂水放入杯中，加入白糖，搅拌至白糖溶解。

各种好吃的果汁怎么做？

上面我解释了榨果汁的音乐教案。这篇文章已经分享到这里了，希望能帮到大家。如果信息有误，请联系边肖进行更正。

标签： 果汁制作 营养功效