什么水果下火效果最好

1.日常生活中吃的很多水果都有降火的作用。只要是凉性的水果，都有降火的作用。苹果、梨、猕猴桃、火龙果、西瓜等都是凉性水果，有清热降火的作用。

2、尤其是西瓜，西瓜是寒性水果，有清热解暑、消暑解渴、利尿解酒的作用。它经常被用来治疗一些口腔炎症，发烧和面部红肿疼痛。喝西瓜可以缓解症状。西瓜不仅含有大量的葡萄糖，还含有大量的水分、维生素和微量元素。经常吃西瓜可以降火。除了心烦，中医称西瓜为天然白虎汤，可用于某些疾病引起的发热。

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