贴秋膘是说人胖吗

1.贴秋膘不代表人胖。秋膘是中国的传统习俗，通常在立秋的那一天。中医有个说法，夏天是苦的，夏天的人往往会出现脾胃相对亚健康的症状。既有季节因素，也有心理因素，身体也在消耗。一旦到了初秋，民间就用炖肉来弥补夏天流失的脂肪，这就是所谓的秋肥。贴秋膘的习俗始于清代，尤其是北方地区。第一，因为秋天是收获的季节，农民们忙着吃肉和糊脂肪；第二，从文化上讲，中国的唐朝、元朝、清朝等朝代，肥胖为美，秋季吃好，既能防病又能养生；第三，北方冬天冷。贴秋膘可以御寒，帮助度过寒冷的冬天。

2.贴秋膘也是补充营养，抵御即将到来的寒冷的一种方式。俗话说“立夏之后，无病三分亏”。根据春夏养阳，秋冬养阴的原则，秋季适当进补是人体各器官功能恢复和调节的最佳时机。

标签： 贴秋膘 传统习俗 补充营养