喝菊花泡水有什么好处和坏处

大家好，下面给大家分享一下喝菊花水的好处和坏处。很多人还不知道这一点。下面详细解释一下。现在让我们来看看！

1.菊花茶具有清热解毒、清肝明目的作用。对于风热感冒初期，咳嗽、流涕、咽痛、喉痒，喝菊花茶可以起到清热解毒、清热降火的作用。

2.对于肝气郁结、肝气郁结所致的生气口渴、口苦眼干者，可以泡菊花茶清肝明目，也可以用菊花、枸杞加强疏肝养阴的功效。

3.如果睡眠不好，菊花可以配合五味子安神。五味子和菊花合用可以调节植物神经功能，改善睡眠状态。如果平时心情不好，觉得无聊，可以用菊花配茉莉花、玫瑰花，疏肝解郁，效果很好。

以上解释了喝菊花和泡水的利弊。这篇文章已经分享到这里了，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。

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