70岁一次做多少俯卧撑合适

大家好，下面有一个小编分享给大家。很多人还不知道70岁的人适合做多少个俯卧撑。下面详细解释一下。现在让我们来看看！

1.俯卧撑做多少，要看你的身体状况。没有具体的标准。

2.俯卧撑(英语:俯卧撑；俯卧撑.中国大陆叫俯卧撑，中国台湾省叫俯卧撑，港澳叫掌压)。常见的健身运动有助于增加胸大肌的效果。

以上解释了70岁做多少个俯卧撑合适。这篇文章分享到这里，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。

标签： 俯卧撑