小孩9岁增强记忆力的方法有哪些

日期:06-19

1.睡眠充足,不要熬夜。

2.不要盯着电脑和手机,少玩游戏。

3、多营养(多吃蓝莓、核桃、苹果、鱼等。).

4.身体健康,保持好心情。

5、多做题,刀不磨到锈,刀越磨脑子越亮。

6、学习一些记忆方法(如谐音法、勾法,尤其是后者)。死记硬背,就算忘了也会很快。一定有办法的。

7.对你想记住的东西有强烈的兴趣。记忆的时候一定要高度集中,然后用方法记忆,事半功倍。

8.定期复习(用好的方法记住,即使强大的大脑也需要不断复习)。

标签: 集中精力 9岁小孩 睡眠充足 定期复习 营养饮食

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