海鱼怎样吃好吃又简单视频

1.海鱼250克，姜一块，生粉、盐、酱油、白糖少许，香葱两条，豆豉少许，青椒一个。

2.用少盐和原糖搓鱼，加一些豆豉。先放盐，这样里面的肉吃起来咸，味道更好。在生面粉中加入一些鱼会使它变得嫩滑。糖对婴儿来说是甜的。

3.将青椒和红椒切成小圆圈。把洋葱切成粉末。放在小盘子里备用。

4、放一碗水烧开，因为鱼小，放的水少，如果鱼大，就多放。水烧开后，将咸鱼放入锅中，蒸8分钟，关火。

5.等待一段时间，直到蒸鱼的蒸汽完成。把鱼拿出来。

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