菠萝蜜的籽种子能吃吗（菠萝蜜的菠萝蜜的种子能吃吗）

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1.菠萝蜜的种子可以食用。

2.菠萝蜜是日常生活中常见的热带水果，菠萝蜜籽的营养价值极其丰富。

3.它含有多种维生素和氨基酸，能有效地为人体新陈代谢提供必要的能量，并能吸收铁离子、钙离子等矿物质。

4.能促进肠道蠕动，加速毒素的排泄，从而增强人体免疫力，改善便秘。

5.适量吃一些菠萝蜜籽还可以促进血液中胆固醇的代谢，起到降血脂的作用。

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