西兰花炒鱼片

大家好，下面小编给大家分享一下。西兰花炸鱼片很多人还不知道。下面详细解释一下。现在让我们来看看！

1.材料:西兰花、3人份鱼丸、胡萝卜、蒜粉、花生油、一级鲜酱油、盐。

2.西兰花切成小花，洗净焯一下。焯至变色，捞出控水备用。

3.鱼丸和胡萝卜切片备用。

4.锅中热油，加入蒜末、胡萝卜片和鱼丸。翻炒。

5.翻炒至鱼丸有些浮肿。倒入西兰花继续翻炒。然后加入适量鲜酱油上色提味，加盐。出锅后充分搅拌。

以上解释了西兰花炒鱼片。这篇文章已经分享到这里了。希望能帮到大家。如果信息有误，请联系边肖进行更正。

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