柳蒿芽的作用与功效及图片

1、开胃消食:茼蒿芽是一种绿色蔬菜，具有天然香味，口感鲜嫩，略带苦味，人们食用后能促进唾液分泌，还能清理体内的热毒，它能使人食欲不振和消化不良的症状迅速减轻。在炎热的夏天，人们可以多吃艾蒿芽，以防止上火和中暑症状。

2、降低血压:人们适量食用一些茼蒿芽，不仅可以使身体吸收丰富的营养，还可以降低血压，因为它是一种高钾低钠的健康食品，可以加快体内钠盐的排出，防止钠盐在人体血液中堆积。在这种情况下，人体的血量会增加，血压会明显下降。平时特别适合高血压患者食用。

3.高脂血症的预防:茼蒿芽不仅口感鲜嫩，还是一种高纤维蔬菜。人食用后，吸收利用其中所含的膳食纤维，并能与体内的胆酸结合，能阻止体内胆固醇的生成，抑制人体小肠对胆固醇的吸收。人的胆固醇量减少后，血液粘度会降低，从而预防高脂血症。

4.缓解便秘:黄花蒿是一种绿色蔬菜，膳食纤维含量特别高。这种物质特别容易吸收。进入人体后，能吸水膨胀，软化大便，保持人体大便通畅。便秘后及时吃艾蒿芽的人，可以很快缓解症状。

5.作用:茵陈蒿芽无毒，但性微寒。人们过度使用会产生一些副作用，容易导致腹痛或腹泻。只要他们过量食用，就不会对身体产生不良影响。

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