感冒的家庭护理措施

大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道感冒的家庭护理措施。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

家庭预防对于感冒的预防尤为重要。要加强自身保健，生活规律，劳逸结合，饮食科学，着装随气候变化；保持脚、膝盖和背部的温暖，早晨用冷水洗脸、鼻涕；坚持体育锻炼，心态平和；注意室内空新鲜空气，早晨开窗换气不少于十五分钟；如果家中发现流感患者，要及时用醋熏蒸空气体消毒。将大蒜液涂抹在健康人的鼻孔或口服几瓣大蒜也能减少感染。

要体现“早”字，俗话说“病要早治，药要早服。”感冒是一种症状。如果不了解表邪，就会转化为热，疾病就会发展。当你或家人感冒时，按“腋门”穴(手背第四、五指间掌指关节凹陷处)；或者服用葱姜汤发汗散寒，一般症状可以缓解。如果症状严重，应尽早用药控制病情发展。

合理饮食感冒后应给予清淡易消化的高蛋白高维生素饮食。应选择鸡蛋或豆制品补充蛋白质，肉、鱼、虾暂时不吃。多吃蔬菜和水果，最好是温热的食物，或者开水喝，忌食生冷；辅以蜂蜜润肺通便。如果全身酸痛咳嗽，可以服用合资方(梨、枣、姜、冰糖水煮鸡蛋)，早晚各一次，服用后休息。

重点保障老人、儿童和危重病人，因为这部分人是易感人群，一旦感冒，容易出现继发性并发症。注意保暖，协助患者排痰，保护呼吸道通畅，密切观察体温、呼吸等病情变化，必要时及时送医院治疗，不得延误。

以上解释了感冒的家庭护理措施。这篇文章已经分享到这里了，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。

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