喝什么茶保护眼睛视力

大家好，下面有一个小编分享给大家。很多人还不知道喝什么茶保护眼睛视力。下面详细解释一下。现在让我们来看看！

1.可以喝一些清肝明目、养肝明目、益肾明目的中药制成的茶，也可以用单味中药或几味中药合用。

2.常用的清肝明目中药有白菊花、决明子等，夏季湿热。白菊花有清肝明目、清热解毒的功效；决明子具有清肝明目、清热润肠通便的功效，适合夏天饮用。枸杞有补肝肾、强筋骨、明目的功效。中药性温，冬夏皆宜，味甘，适合泡茶。

3.枸杞可以单独泡水，也可以和菊花、决明子、金银花等一起泡水。

以上解释了喝什么茶保护眼睛视力。这篇文章已经分享到这里了，希望能帮到你。如果信息有误，请联系边肖进行更正。

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