产妇小米粥制作方法视频

1.小米洗净，用清水浸泡半小时左右。

2.向汤锅中加入足够的水。大火烧开后，倒入小米。

3.大火继续沸腾后，转小火，煮20分钟左右。在此期间，你需要用大勺子搅拌它。

4.将山药去皮、洗净，在小火20分钟内切成小块(山药容易氧化变色，不宜过早切)。

5、锅中加入山药，待山药熟，小米开花后，加入适量冰糖关火。

标签： 产妇小米粥 小米粥制作 山药小米粥