月经推迟怎么办吃什么

大家好，给大家分享一下月经推迟的时候该怎么办，吃什么？很多人还不知道这一点。下面详细解释一下。现在让我们来看看！

羊肉。羊肉含有大量的营养成分，这些营养成分有补脾虚的作用。另外饮食不好，而羊肉可以健脾，吃了可以调理，饮食会有所改善。还可用于治疗肾虚、腰痛、月经不调、产后血瘀等。

乌鸡。具有补虚、赢弱、益产妇的功效，是滋补身体的佳品。对女性月经不调、白带过多及一些虚症有很好的疗效。

莲藕。莲藕中含有大量的鞣质和黏蛋白，而鞣质具有抗炎作用。蛋白质可以促进蛋白质和脂肪的消化，所以可以减轻胃的负担。，非常适合充血出血的患者。适用于月经不调、月经期早、量多，具有“活血不破、止血不瘀”的特点。

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