温性水果有哪些种类

大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道什么是温性水果。下面详细解释一下。现在让我们来看看！

1.红毛丹:红毛丹是一种热带水果，性温，肉质细嫩，味多汁，酸甜可口，含有丰富的钙、磷和维生素C，外形独特，口感与荔枝相似，所以又叫毛荔枝。红毛丹的果肉富含葡萄糖、蔗糖、维生素C、氨基酸、碳水化合物和各种矿物质，如磷和钙。

2.樱桃:中医认为大樱桃味甘、性温、无毒，有调中益气、祛风除湿的作用。长期食用能明显提高人体免疫力。樱桃营养丰富，蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C的含量高于苹果、梨，尤其是铁的含量更高。

3.石榴:石榴是石榴科的水果，原产我国西域，汉代传入中原。主要有玛瑙石榴、粉皮石榴、绿皮石榴、玉籽石榴。石榴的营养特别丰富，含有人体所需的多种营养素。水果含有维生素C和B族维生素、有机酸、糖、蛋白质、脂肪和矿物质，如钙、磷和钾。

4.木瓜:木瓜是一种常见的水果。不仅味道香甜，还具有保健美容的功效。木瓜含有多种酶元素、维生素和矿物质，维生素含量最丰富的是维生素A、复合维生素B、维生素C和维生素e。

5.山楂:山楂具有重要的药用价值。自古以来就是健脾开胃、消食化积、活血化痰的良药。山楂含有糖、蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素、淀粉、苹果酸、柠檬酸、钙和铁等。具有降血脂、降血压、强心、抗心律失常的作用。

6.温性水果能散寒补虚，消除感冒症状，增加人体热量，促进能量代谢，适用于部分寒性体质和感冒症状的患者。

以上解释了什么是温性水果。这篇文章已经分享到这里了。希望能帮到大家。如果信息中有任何错误，请联系边肖进行更正。

标签： 温性水果 水果 水果营养 维生素