益生菌的作用与功效和禁忌（益生菌的功效和作用和副作用老年人）

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益生菌有哪些用途？

补充被破坏的肠道菌群平衡，提高肠道免疫力，调节便秘和腹泻是最直接可见的作用，还有很多长期累积的作用。

合生元益生菌的作用和功效是什么？

何春源，易筋经的作用是调节肠胃的功能，产生一种益生菌，对身体很有帮助。

益生菌的作用有哪些？

益生菌可以帮助促进营养吸收，增强体质，维持健康的胃肠功能，帮助身体营养均衡；这些都是日常补充的益生菌的作用，比如合生元益生菌，就有这些作用。辅以合生元的双歧杆菌和乳酸杆菌是人体内数量最多的益生菌，会有助于增强机体免疫力。所以我家孩子都是吃合生元来补充日常益生菌的。我在医院工作，知道平时保健的好处，所以家里一直把这些放在家里。每次都一起买几盒。上次我买的时候，我看到一个新包装，但是

成年人喝益生菌有什么作用？

益生菌通过排油，清除肠道多余的油脂来减脂，从而达到减肥的目的；益生菌还有保护肠胃，排除体内毒素的作用。能促进肠道的运动，从而排出体内毒素，达到保护肠胃、增强消化系统功能的目的；还有改善皮肤状况的作用。通过排除体内毒素，可以改善皮肤状况，让皮肤更有光泽。还能增强人体免疫力，促进营养物质的吸收。

益生菌的作用有哪些？

是的，你吃的镇扬是用来调理肠道，提高免疫力的。

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