黑芝麻能熬粥吗

大家好，下面小编给大家分享一下。黑芝麻可以做粥吗？很多人还不知道这一点。下面详细解释一下。现在让我们来看看！

1.黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素E、维生素B、铁等人体必需元素。具有滋补肝肾、益精血、润肠的功效。对头晕耳鸣耳聋，早白，病后脱发，肠燥便秘有很好的疗效。

2.黑芝麻粥是最好的补肾餐。补肝肾的效果很好。尤其适用于腰酸腿软、头晕耳鸣、记忆力差、脱发、白发早、大便干结的肾虚患者。压力大、工作忙的男性需要多吃黑芝麻糊粥。

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