熟决明子泡水喝的功效与作用

大家好，下面小编就和大家分享一下水煮决明子的功效和作用。很多人还不知道。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

茶的知识有很多种，很多爱茶的人都喜欢喝茶。今天就来介绍一个大家关心的话题:决明子泡水好，生的好还是熟的好？下面茶叶网就为大家详细介绍一下。原文内容如下。

决明子是一种常见的中药材，分为未经炒制的生决明子和炒制后的熟决明子。但是很多人把生决明子和熟决明子混为一谈，不知道两者的区别。决明子只要泡在水里，就会喝。那么生决明子泡水怎么样？熟决明子泡水比较好吗？

生决明子泡水会更好。

建议将生决明子泡水，因为生决明子没有经过油炸，里面的有机物质还是有活性的。泡水可以起到很强的通便作用，刺激性很强。

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而熟决明子因为煎炸，性质温和，润肠作用也有所减弱。另外，煮熟的决明子质地易碎，容易压碎，浸出有效成分，刺激性较小。

其实生决明子和熟决明子功效是一样的，都有润肠通便的作用，但是无论哪种决明子都是凉性的，不建议长期饮用，尤其是肠胃功能不好的人，会引起消化不良。

另外，喝决明子的时候，不能喝夜离的决明子，因为夜离的决明子会滋生很多细菌，对人体有害，还会造成脾胃虚寒。

通过我们的介绍，相信大家对决明子泡水的功效有了更深的了解，无论是生的还是熟的。我们会不断更新，也会记得收藏，顺便分享。

以上说明了水煮决明子的功效和作用。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。

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