黑豆糯米粥的做法窍门

大家好，下面小编给大家分享一下。很多人不知道黑豆糯米粥的诀窍。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

除了有一个健康的身体去迎接新的生活，适当的食补也会帮助你更好的怀孕。这次给大家推荐的第二种药膳是黑豆糯米粥，它的叶酸含量很高，可以促进卵泡发育，增加雌激素。

提前一晚泡黑豆和糯米。

去核切片的枣。

黑豆和糯米放入有冷水的锅中，用温火煮沸。

水开后加入红枣和桂圆。

保持火温，慢慢将食材煮成粥，直到黑豆开花。

加上适量的红糖调味，每天都可以吃到香甜可口的黑豆糯米粥。

以上解释了黑豆糯米粥的招数。这篇文章已经分享到这里了，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。

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