吃三七粉有什么好处和作用

1.美容养颜，三七可以帮助皮肤深层清理多余脂肪，促进血液循环，调节血管。当血液循环顺畅时，皮肤会变得又白又红。同时，三七对去除脸上的黑斑、粉刺、痤疮有非常好的效果。

2.降血压、降血脂。三七的活血化瘀作用众所周知。可以疏通血管，分解体内残留的脂肪，分解体内多余的血糖。坚持每天早晚吃三七，可有效降低血压、血脂、血糖，对“三高”患者疗效显著。

3.保护肝脏。三七还有解除酒精中毒和烟草中毒的作用。在人体吸收的烟酒到达肝脏进行解毒之前，三七可以提前将其解毒，可以减轻肝脏的负担，所以三七也有保肝的作用。

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