冬天水果怎么加热可以不失营养

大家好，下面有一个小编分享给大家。很多人还不知道如何在冬天加热水果而不损失营养。下面详细解释一下。现在让我们来看看！

1.切成小块，放在锅里煮，或者放在容器里用少量水蒸。

2.橙子橙子可以切成小块，水煮或清蒸，也可以和苹果、梨等其他水果一起煮。猕猴桃可以温着吃。猕猴桃含有丰富的维生素C，但是，如果用开水或蒸汽加热猕猴桃，很可能会造成大量的维生素C破坏。

以上解释了如何在冬天加热水果而不损失营养。这篇文章已经分享到这里了，希望能帮到大家。如果信息有误，请联系边肖进行更正。

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