国珍亚麻籽油的18大功效

大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道国珍亚麻籽油的18大功效。下面详细解释一下。现在让我们来看看！

还不错。我通常吃它。国珍的菜不错。其实补品不像药。如果你觉得不舒服，吃了它们就会生病。补就像拜佛一样。有些人觉得没用又浪费钱就不吃，有些人一直坚持要吃。保持身体健康很重要。

好的，我也要带走它。我已经吃了不止两瓶了。我是近视眼，现在眼睛下降了50度。我不是18岁。

珍贵的亚麻籽油有什么作用？

亚麻籽油中ω-3脂肪酸所含的α-亚麻酸具有很强的增智、保护视力、降低血脂和胆固醇、延缓衰老、抗过敏和抗炎、抑制癌症发生和转移的作用。

α-亚麻酸是维持人脑进化的生命核心物质。α-亚麻酸是人体组织和细胞的重要成分，是维持人体进化和健康的必需脂肪酸，参与磷脂的合成、代谢和转化为必需的生命活性因子DHA和EPA。进化过程中最基本最原始的物质。

扩展数据

食用亚麻籽油的注意事项:

1.亚麻籽油是低温食用油，不能高温加热油炸。高温会破坏α-亚麻酸，降低亚麻籽油的功效。

2.亚麻籽油需要在开瓶后45-60天内食用，因为α-亚麻酸怕氧，开瓶后长期存放会慢慢氧化变质。

3.亚麻籽油需要避光，因为α-亚麻酸怕光，在光照条件下可能会分解、变质、失去营养。

来源:百度百科-亚麻籽油

亚麻籽油富含ω-3不饱和脂肪酸(α-亚麻酸)，可降低总甘油三酯和低密度脂蛋白，防止血小板聚集，降低血液粘度，舒张血管，减少血栓形成，保持血管弹性，防止冠状动脉痉挛和血栓形成，减少心脑血管疾病的发生。α-亚麻酸进入人体后进一步转化为EPA和DHA，对婴幼儿和青少年的智力发育、提高记忆力、老年人健脑、预防老年痴呆症有重要作用。亚麻籽油被认为是陆地上最天然的食物。

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