胃不好的人可以喝什么养胃茶

1.普洱茶。喝适当浓度的普洱熟茶不会刺激肠胃。甘、滑、粘、醇的茶叶进入人体胃后会形成一层膜，附着在胃表面，对胃有保护作用！所以，长期喝普洱茶可以养胃护胃。普洱茶还有促进胃肠蠕动的作用，所以长期饮用有助于缓解便秘，预防便秘。

2.红茶。喝红茶也可以养胃。喝的时候加入适量的红枣和桂圆一起喝，养胃的效果会更好。平时吃苦瓜和西瓜的人会觉得腹胀不舒服或者体质虚弱。建议大家喝中性茶或者温茶，老年人适合喝红茶。

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