荷叶茶泡水正确方法视频

大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道荷叶茶正确泡法的视频。下面详细解释一下。现在让我们来看看！

1.烧水。烧水最好的方式是燃气灶，其次是饮水机。尽量不要用电水壶烧水。水开后不需要马上冲泡。只要水温在80度以上，离开水一会儿或者保温十二个小时都可以。

2.荷叶茶起到减肥作用的有效物质比较容易溶出，最好在饭前两到一个小时，因为这段时间喝荷叶茶最有利于吸收，效果最好，而且不会影响正常饮食，对肠胃也没有刺激。将茶包放入杯中加入热开水，150ml左右，水量一定不能太多，否则洗得太轻会使荷叶茶失去减肥效果。水加热后，泡五分钟以上再喝。

以上讲解荷叶茶正确泡水方法的视频已经分享到这里了。希望能帮到大家。如果信息有误，请联系边肖进行更正。

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