猪皮的热量是多少大卡

大家好，给大家分享一下猪皮的热量。很多人还不知道这一点。下面详细解释一下。现在让我们来看看！

每100g猪皮含有363卡路里，打篮球需要65分钟才能消耗掉这些卡路里。同时，100克猪皮含有约28.1克脂肪。猪皮的热量不低，等于我们吃的200多克大米的热量。而且猪皮的脂肪含量也很高，100克猪皮含脂肪28.1克。

吃猪皮会胖吗:直接吃猪皮肯定会胖，因为猪皮不仅热量高，而且脂肪丰富。但是很多人都知道，猪皮中的胶原蛋白含量比较高，在烹饪过程中会转化为明胶，对皮肤非常有益。吃猪皮的时候注意刮去其表面的油脂，可以在一定程度上减少热量和脂肪的摄入，也有可能直接把猪皮做成猪皮干吃。

猪皮的热量上面解释过了。这篇文章已经分享到这里了。希望能帮到大家。如果信息有误，请联系边肖进行更正。

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