减肥的人可以吃车厘子吗?

大家好，下面小编给大家分享一下。减肥的人可以吃樱桃吗？很多人还不知道。下面详细解释一下。现在让我们来看看！

1.减肥的人可以吃樱桃，樱桃可以减肥，因为樱桃是一种低热量的水果，其中所含的膳食纤维还可以促进肠道蠕动，有通便的作用，可以起到减肥的作用。再加上樱桃中含有丰富的钾元素，也能在一定程度上消除身体水肿。

2.不过樱桃含糖量高，不要吃太多。吃多了容易导致体内糖分堆积，产生热量形成脂肪。

说明减肥的人可以吃樱桃。这篇文章已经分享到这里了，希望能帮到你。如果信息有误，请联系边肖进行更正。

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