水果麦片有什么营养价值和功效，水果麦片的营养价值及功效与作用

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水果麦片有什么营养价值？

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1.燕麦粉这种新鲜水果，可以合理的促进人体内部食物的消化，让你吃的所有食材都能快速消化吸收。通常情况下，如果你喜欢吃苹果，你会发现你吃的东西在你吃了水果后会立即代谢掉，这样可以保持排便顺畅。

2.鲜果燕麦片的原料是鲜果和燕麦片。这两种食物都对人的健康很有帮助。一种含有相对丰富多彩的膳食纤维，另一种含有相对丰富多彩的纤维材料。这两种化学纤维都可以促进食物消化，吃了之后便秘可以得到明显的改善。

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