什么茶能抗抑郁

大家好，下面有一个小编分享给大家。很多人还不知道什么茶能抗抑郁。下面详细解释一下。现在让我们来看看！

谢谢邀请！

首先要先了解抑郁症患者的通病:这类患者很多都不愿意正视自己的病情，比如否认、伪装、拒绝、逃避，慢慢的“越挣扎病情越严重”。你这里的问题是如果有抑郁症喝什么茶。首先我要声明“如果你生病了，你必须去医院接受治疗。就算喝茶有帮助，也只是起到一点点作用。”建议你去正规医院正规治疗。

既然你问了这个问题，我就给你推荐几款茶，希望能帮到你！

1.茉莉花茶

茉莉花有清肝明目、安神的功效。茉莉花的清香有助于让人心情愉悦，稳定情绪。

2.绿茶

绿茶的主要成分是茶多酚:咖啡因、茶氨酸等。，可以提神醒脑，清心降火，明目。

3.百合菊花茶

百合有清心安神的功效，菊花有疏肝理气的功效。一起喝有助于抑郁症的辅助治疗。

说明了什么茶可以抗抑郁。这篇文章已经分享到这里了，希望能帮到你。如果信息有误，请联系边肖进行更正。

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