海藻加碘食用盐能吃吗

大家好，下面小编给大家分享一下。海藻碘化的食用盐可以吃吗？很多人还不知道这一点。下面详细解释一下。现在让我们来看看！

1.含亚硝酸盐的工业盐不能吃，海藻碘盐可以吃。

2.海藻碘含有约20%的有机碘、甘露醇、海藻糖和可溶性海藻淀粉。人体吸收的有机碘可在体内分解，释放出碘供甲状腺需要，并能以脂肪或蛋白质的形式储存起来，以备需要时使用。络合氨基酸形式的碘可以被直接吸收。与纯有机碘相比，海藻碘更有利于人体吸收。海藻碘中的无机碘能被人体快速吸收利用，而有机碘更有利于储存和利用。

3.虽然无机碘容易吸引，可以直接进入甲状腺，但身体无法储存多余的碘离子。

以上说明了加碘海苔的食用盐能不能吃。这篇文章已经分享到这里了，希望能帮到大家。如果信息有误，请联系边肖进行更正。

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