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常喝普洱茶的作用和功效

日期：05-18

大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道喝普洱茶的作用和功效。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

经常喝普洱茶有很多作用，比如减肥、养胃、护齿，所以我们建议你可以经常喝普洱茶。下面说说经常喝普洱茶的作用。

1.普洱茶可以降血脂、减肥、降血压、抗心肌梗塞。

普洱茶可以降血脂、减肥，已有多项科学研究报道。
在2005年4月底日本农业有机化学研究所举行的新品发布会上，朝日食品公司发表了普洱茶减肥实验的演讲，并发布了普洱茶不仅能减肥，还能避免反弹的调查报告。

他们对普洱茶、乌龙茶等茶文化进行了小鼠实验，得出普洱茶对人体脂肪在消化系统的消化吸收有合理的抑制作用的结论。此外，普洱茶能降低左心室毛细血管和心率，对老年人和高血压、脑血管硬化患者效果极佳。

2.普洱茶可以健脾养胃，保护肝脏。

在合适的浓度下，食用平静的普洱茶，不会对胃肠道造成刺激。厚重、顺滑、醇厚的普洱茶进入身体的胃肠道，附着在胃的表面，对胃产生有利的保护层厚度。长期喝普洱茶，可以保肝养胃。
是世界各地的顾客推崇喝普洱茶，称之为“美容护肤茶”、“长寿长寿茶”的关键原因。

3.普洱茶有杀菌、健齿、护齿的作用。

儿茶酚酸能明显抑制霍乱弧菌、大肠杆菌、乙状结肠弯曲菌、空肠杆菌、沙门氏菌、柑橘链球菌，具有消除乙状结肠弯曲菌和空肠杆菌的功效。

所以普洱茶可以祛除口臭，还可以保健牙齿。

4.普洱茶可以缓解疲劳。

缓解疲劳的关键与人体或小动物体内蛋白质和含氮化合物的溶解以及血细胞尿素氮的生成速率有关。
缓解疲劳的化学物质可以合理减少人体蛋白质和含氮化合物的溶解，减少血细胞尿素氮的生成，提高肝糖原和肌糖原的储存和工作能力，进而提高人体的体力和速度。

生物学家利用普洱茶特征成分的提取物进行缓解疲劳实验。通过抗疲劳实验得出结论，普洱茶的抗疲劳作用并不完全是由咖啡因引起的，茶褐素、茶多糖及其茶蛋白组成的复合物具有同样的抗疲劳作用。

5.普洱茶的抗衰老作用。

茶叶中的儿茶酚酸有延缓衰老的作用。云南尖叶茶总产量高于其他山茶种，延缓衰老效果优于其他茶系。

此外，在普洱茶的制作过程中，生物大分子核苷酸这一化学物质转化为许多新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加。这种化学物质对提高人体免疫系统的软件起着关键作用，具有养生、健身、长寿的作用。

普洱茶往往含有丰富多彩的营养元素。普洱茶一般有甜、苦、涩、酸、鲜等多种滋味，也有滑、凉、浓、稀、益。此外，它还具有甜味、解渴和润喉的感觉。

以上说明了经常喝普洱茶的作用和功效。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。