番茄西葫芦的做法大全（西葫芦的做法大全家常菜做法大全）

大家好，下面小编给大家分享一下，番茄和西葫芦的做法(西葫芦的做法和家常菜的做法)，很多人还不知道。下面详细解释一下。现在让我们来看看！

导读： 很多小伙伴想了解关于番茄西葫芦的做法，西葫芦的做法的相关信息，以下是小美整理的相关内容分享给大家，现在让我们一起来看看吧！1、前言西葫芦富含蛋白质、...

很多朋友想了解番茄和西葫芦的做法，以及西葫芦做法的相关信息。以下是小美整理的相关内容分享给大家。现在让我们来看看！

1.前言西葫芦含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等物质，不含脂肪。还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天冬氨酸等物质，钠含量很低。它是公认的健康食品。

2.材质:250g西葫芦；辅料:将西葫芦用适量的油、盐、香油、葱炒熟，然后切片。嫩的西葫芦不用去瓤，老一点的可以刮掉中间的瓤，留2根葱花。锅中放少许油，放入葱花翻炒，放入葱花翻炒，倒入切好的西葫芦片，加入适量盐。首先，把西葫芦放在中火上。

3.小贴士:选择厚度均匀、颜色鲜艳的西葫芦。只要用指甲一掰，皮肤很快就破了，露出水面。

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标签： 家常菜 葱花 菜谱