春季艾灸养生小知识（春季艾灸的好处与功效视频养生堂图片）

大家好，我们来分享一下春季艾灸的知识(春季艾灸的好处和效果)。很多人还不知道这一点。下面详细解释一下。现在让我们来看看！

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熏艾条有什么功效和作用？资深灸友告诉我。

熏艾条就是我们所说的艾条灸，拿着艾条对着穴位。主要作用是两个作用的叠加:一个是艾草本身的中药作用，一个是燃烧的热力作用。
合在一起，力量是无穷的。艾叶主要能打通人体内所有经络，消除一切瘀滞，保持血液循环通畅，从而保持健康。但艾草不同于其他活血中药，因为大部分活血中药只是为了活血，性凉，用多了也不好。艾叶不仅能促进血液循环，还具有滋养补虚的作用，即能补血补气，一举多得。燃灸当然是放大了艾草本身的作用，药物的渗透力更强。当然，艾条一定要选择诚信的品牌。现在市面上有很多5年艾条，7年甚至10年的信，都是骗人的行为。
几乎没有人会把它藏5年再卖掉。还是那么便宜，不划算。其次，古人说，七年病要三年帮。三年不仅足够，而且是保持艾草药性的最佳年份。目前我只用长生鹤的3年艾条，主要是他家比较靠谱，穿透力强。希望对你有帮助。经常艾灸，无病一身轻。

艾灸的作用有哪些？

艾叶，被中医称为百草之王，有很好的治疗作用。《本草纲目》说:“艾叶能灸百病。”然后石家庄星源整形医院的专家告诉你。许多皮肤问题都是由体内功能衰竭引起的。很多女性贪凉，吃冷饮、凉性水果，节食，随便暴饮暴食，都会对脾胃造成一定的伤害，表现在脸上的黄褐斑。而白领女性、更年期女性睡眠不足、睡眠质量差，会导致肾功能不好，容易出现眼袋、脸上长黑斑、面部浮肿等现象。针对这些最常见的问题，艾灸美容就是在头部主要穴位(太阳穴、景明穴、百会穴、四白穴等)施灸的方法。)然后在身上的穴位(关元穴、足三里穴、三阴交穴等。)，可以说是在“美化”女性全身。美容祛皱灸:百会穴、三阴交穴等。中医认为:“肾气不足，肝气郁结，瘀血阻滞，脾气不好，肝血不足，不能润泽面部，产生斑。”艾灸穴位:四白、项英、肝俞、脾俞、气海、足三里、三阴交、太溪、局部穴位。了解艾灸的作用，石家庄星源整形医院让你拥有美丽的容颜，美丽的成就从石家庄星源整形医院开始！

艾灸有什么好的？

艾灸的利与弊
1。调和阴阳。人体阴阳平衡是疾病发生发展的根本。利用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳的效果。2.温经散寒。树叶的温热结合光照和熏蒸灸，可使热量到达肌层，温补气机，促进血液循环。艾灸具有温经活络、散寒除湿、调理气血、解痹止痛的功效。
3。行气活血，化瘀散结。看到热度，就会去；看到冷，就会凝固；看到温度，就会流血。艾灸，为温* *，能使气血协调，保持身体的通畅，活血化淤，化瘀散结。
4。温阳补虚，补中益气。
5。起死回生救逆。
6。防病保健，强身健体，延年益寿。
艾灸疗法的作用很多。如果取穴不同，灸法不同，灸的程度不同或灸用的材料不同，疗效也不同；因此，在临床应用中应根据具体情况选择不同的穴位和操作方法。
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在家艾灸方法
1。温灸时先灸左后灸右。2.点燃艾条的一端，将燃烧的一端放入温灸棒中。
3。用手掌试温度，确定温度适中，就可以开始温灸了。
4。腹部用精油后进行温灸，用温灸棒在腹部来回滚动，然后点按肚脐周围的穴位(归、气海、关元)，使穴位和经络疏通，使皮肤光滑红润。温灸时间:15分钟。

艾灸的作用有哪些？

艾灸可以治疗很多疾病，真的很有用。可治疗妇科疾病和男科疾病等。因为艾灸可以补充人体正气，而且病自然会好，但是艾灸的时候要选择艾条。比如河南大唐艾神健康科技生产的艾条产品就很好。选择不好，穿透力不强，效果不好！也就是艾灸有用没用。试了才知道，艾灸是需要坚持的！

艾灸对女人艾真有什么好处？

所有现代女性都特别适合艾灸养生。中医文化中，男属阳，女属阴。“阴”，体质多寒。而艾灸则是纯阳疗法，与女性的“阴性”体质相匹配。同时艾灸本身“行气活血”的机理尤为突出，应该符合女性主“血”的生理特点。可以得出结论，女性艾灸是有效的。用中医的话说，艾灸有温阳益气、温经通络、化瘀散结、补中益气等作用。
1。艾灸后会有一种经络通灵的感觉，也叫生气，有一种酥酥的感觉，这是一种好现象。
2。艾灸后感觉热能到达会阴部，这是个好现象，说明什么脉都能打通。
3。艾灸后面色变得红润有光泽，皮肤饱满润泽。色斑消退快，痘痘消失。
4。艾灸后，人感觉舒服多了，轻松多了。非常好的感觉。
5。冰冷的感觉。艾灸后，你会感到凉风习习。寒性体质的人经常有这种现象，你要多做艾灸。
6。肚子咕咕叫，或者说排气，是非常好的现象，促进肠道蠕动，有助于体内浊气的排除。
7。艾灸的时候上半身热或者只有下半身热，说明少热那一半的经络联系不是很好。
8。做了之后口干，喉咙不舒服，说明上焦有虚火。如果要做肩颈灸，疗效会很好。
9。夏天出汗比较好。但冬天艾灸最好是全身微微出汗，特别是额头、手掌、脚底。流汗的人一定是弱者。
10。在艾灸的过程中，有一种热气在小腹形成的感觉，并能随着人的意识形成气流。它在人的经络里来回流动，上至头顶，下至脚底，经过的地方都有酸、麻、胀、痛的不同感觉，就像练气功一样。这是一个非常好的现象。
艾灸疗法的作用很多。如果取穴不同，灸法不同，灸的程度不同或灸用的材料不同，疗效也不同；因此，在临床应用中应根据具体情况选择不同的穴位和操作方法。如果在家里做艾灸，要注意以下五个原则，避免伤害身体。
艾灸五大原则
1。艾草的质量
选择质量好的艾草。劣质艾绒，僵硬不团聚，燃烧时烦躁不安，容易使患者产生灼痛感，熏烤时甚至有石块脱落，灼伤皮肤。
2。环境通风
环境要通风，避免艾烟过多，对人体造成伤害。呼吸道疾病患者，尤其是哮喘患者，应慎用艾灸。
3。艾灸部位
艾灸部位不适合孕妇腹部和腰骶部；五官、* *和血管大的部位不适合直接艾灸；头、胸、四肢皮肤薄，但筋骨多，不可艾灸。
4。忌烫伤
施灸时，应及时调整灸火与皮肤的距离。部分患者局部感冒较重，初期艾灸时对艾火有较强的耐受力。他们往往不自觉地将艾火带近皮肤，导致皮肤灼痛。其实每次灸到皮肤变红10-15分钟为宜。
5。注意次数
体魄强健、病情较轻、病程较短者，可艾灸1-2次；体质差、病情重、病程长的老人，可以艾灸几个月甚至一年以上。艾灸之初，每日一次；长期艾灸者，3次后改为2-3天一次。

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