灵芝泡酒的正确方法和用量是多少

1.泡酒前的准备:

(1)洗净晾干:野生灵芝某些部位有泥土，需要先洗净后晾干或晒干。

(2)选酒:建议用酒精度不低于60度的白酒比较合适。如果用70%的药用酒精代替更有利于药材释放的成分。但对于不善饮酒的人，也可以用低度白酒或黄酒，但浸泡时间较长。

(3)灵芝切片:将灵芝破碎成碎块或粗粉，或将灵芝切成3毫米厚的药片..

(4)容器选择:选择陶瓷罐或玻璃瓶。建议选择广口玻璃瓶。泡酒前最好用开水烫一下，消毒一下。

2.开始酿酒:

(1)将切好的或粉碎的灵芝和白酒按1:10的比例放入泡酒容器中，密封容器，所以一定要密封。每天摇动或搅拌1-2次进行浸泡，7天后每周摇动或搅拌一次。搅拌次数越多越好。

(2)应放在避光处浸泡20天左右，冬季可更长时间。20天后倾析上清液，压榨残渣，将压榨后的液体与上清液混合，静置澄清，用纱布过滤。如果是连续浸泡，残渣不用压榨，可以加新酒浸泡。

3.药酒服用方法:适量服用。一般每次喝20 ml左右即可，早晚各服一次，一般在饭前或睡前。也有说可以饭后服用的。我觉得两个都可以。我个人一般是饭后睡前服用。可以根据情况拿。如果你不习惯喝酒，你应该从小剂量开始，逐渐过量。

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