板栗南瓜小米粥的功效和作用（大米南瓜板栗粥的功效）

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1.板栗小米粥的功效与作用。

2、栗子小米粥的功效宝宝可以吃。

3、栗子小米粥孕妇吃效果好。

4、栗子小米粥宝宝的功效。

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1.板栗小米粥具有滋补养颜、强身补肾、健脾养胃的功效，营养价值非常高。

2.栗子小米粥的做法也很简单。先把栗子去皮，然后和小米一起倒入砂锅里煮半个小时。

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