阿胶糕什么季节吃最好

1.阿胶糕是一年四季都可以吃的美食。它可以在秋冬滋养你的身体，在炎热的夏天帮助你重振精神，恢复食欲。阿胶糕具有滋阴润燥、补肾养血、提神醒脑、增强活力的作用。所以夏天冷藏后，口感无论如何都会受到影响。

2.饭前半小时使用最好，因为空腹部服用阿胶糕有助于阿胶糕的吸收。但是脾胃虚弱的朋友在这里就需要注意了。最好饭后吃，有利于恢复。睡前一小时吃可以增加潜力。睡眠质量在经期，生病期间需要暂停服用阿胶糕。

3.阿胶糕中阿胶的含量高达20%，每天不要超过四块。使用期间不吃白萝卜、大蒜，不喝浓茶和油腻、辛辣、生冷食物，以免影响滋补效果。

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