黑米粥与小米粥养胃哪个好些（黑米粥与小米粥养胃哪个好一点）

大家好，下面小编给大家分享一下，黑米粥和小米粥哪个养胃好(黑米粥和小米粥哪个养胃好)。很多人还不知道。下面详细解释一下。现在让我们来看看！

1.黑米粥的优点是可用于气血不足、体质虚弱、补肾益气、固本培元；

2.小米粥具有清热解渴、健胃除湿、和胃安神的功效。比较适合内热、脾胃虚弱的人。小米粥可以开胃养胃，具有健胃、促进消化、防止恶心呕吐的功效。

3.综上所述，小米粥更适合养胃。

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