月经来了还能长多高（女孩月经来了还能长多高）

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1.跟身高的遗传因素有关，后天的营养也很重要。

2.建议可以多吃一些高钙高蛋白的食物，有助于长高。

3.一般骨骼发育是10-20岁，建议测骨龄。

4.月经来潮说明青春期开始发育，内生殖器已经成熟，一般与身高无关。

5.建议注意经期卫生，勤换卫生巾，经期禁止剧烈运动，保证充足睡眠，饮食均衡，禁止生冷食物。

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