经期能喝茶吗?有什么影响

1.女性朋友经期能不能喝茶，要根据自己的体质来判断。如果女性朋友身体好，喜欢喝茶，可以在经期适当喝一些。但需要注意的是，千万不要喝浓茶或冻茶。

2.如果女性朋友体质差，同时有点贫血，有痛经等异常症状，经期喝茶会导致越来越多的不适，所以不适合喝茶。

3.浓茶中含有鞣酸等物质，会影响人体对铁的吸收，进而与铁发生化学反应，形成沉淀。此外，浓茶中的咖啡因和茶碱会刺激神经，从而使女性朋友出现痛经、月经过多等诸多异常症状。所以，经期不要喝浓茶。

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