给所有强迫症神经质一封信，强迫症再次强调只是长期不好的心里习惯，无论你现在做什么样的康复练习还有什么样的锻炼，核心的东西一定不能偏离，强迫症只是不好的内心状态的显现，你没有任何的理由说我要放弃，我不可能，我不会有康复，因为你们没有问题，无论你现在有没有完全的体会到是不好的心理习惯这种正确的定义。
可是我要对大家说的是，强迫症一切的问题是出于焦虑，焦虑完全是出于内心的石像，石像是虚假的，就算石像中出现很多宝藏你贪求只会是一手抓空，有敌人要杀你的石像出现你去打仗也只会让自己徒劳倒下。其实你不能够明心见性，只是简单的明白你看起来很棒的理论这样只会是幻想中的满足，其实一个明智的人会不断去追寻很多老师提到的正道，还有佛陀提到的正道，如实的观察自己，如实非常的重要，如果你有一点不是完全如实承认的态度，那么你内心的方向，也就是风向标，就会有偏离，方向就走向了苦的方向道路，我们要正确的明白抵抗是什么气氛？
不和谐不自在有分裂，那么我们怎么可能会在对焦虑有敌意的时候能得到安详呢？我现在说的只是理论，无论你认不认同，只是你自己看到的一点文章，我这里只说强迫症需要完全真正康复者的指引，没有指引只会让你多苦几年，有福报的话还的找强迫症康复者指导，这样你才可以康复。你可以认为我是在做广告，怎么认为这个都在自己的理解，强迫症每个人都可以康复，只是咨询对象选择很重要罢了，你可能找到过很多看起来名气很大，很权威，很正规，如果他是强迫症康复者那么恭喜你，你花再多钱学到的也是正确值得的，因为真正的康复者方法一定毫无疑问也是完全的正确的，如果不是强迫症康复者，你只是白白的继续花钱买更加严重的焦虑感，是不是这样一个情况，有智慧的人都会明白的。
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