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提高宝宝集中注意力的14种方法

来源:写信网 时间:05-30
澳大利亚,十周岁以下的宝宝有6%-10%是患有多动症的。多动症是一种无法自控,过量的活动,一般表现为多动,易分散,注意力难集中等。有多动症的宝宝往往不能放慢自己节奏或者安静地坐下。引发宝宝的多动症可能是因为过度的紧张。专家认为,帮宝宝集中注意力有利于解决多动症的问题
如果帮助宝宝集中注意力?
1. 坚持执行始终如一的规章和纪律
2. 对任何积极的行为给予承认,作出反应,哪怕是很小的行为;如果你不带成见,有意寻找孩子身上好的东西,你会找到一些的。
3. 切忌可怜、嘲讽或过分地放纵孩子,也不要被孩子吓到。他最终是会学乖的。
4. 保持自己的声音平静缓慢。孩子做了错事,你生气是正常的,但也是可以控制的。
5. 每次只允许一个朋友来家玩。你应该负责监管他们的活动。
6.当你教他新东西时,要有耐心,解释要简短、清楚,要常常重复你的要求
7. 同孩子的老师一起交流对孩子有益的教育方式
8. 把孩子的坏毛病同孩子本身区分开来。比如,可以和孩子说:“我喜欢你,但我不喜欢你不听话。”
9. 避免经常使用表示否定态度语言,如“不许”、“停止”、“不”。
10.争取在房间内为孩子留出一块自己的空间,避免用鲜艳强烈的色调装饰,保持房间俭朴整洁。把书桌摆放在空空的墙下,使它远离干扰,这有利于孩子的注意力集中。
11.给孩子一定的责任,这在成长过程中是至关重要的。交给他的任务应该是他力所能及的。他一旦完成了任务,即使完成得不理想,也要给予承认和表扬。
12.预料到孩子可能会出麻烦,并做好准备;在麻烦到来时,努力使自己的情绪保持冷静
13.一次只做一件事。把玩具存放在带盖的盒子里。一次只给他一件玩具。如果孩子在画画或在读书,你要关上收音机或电视。多重的刺激会使他不能精神专注。
14.给孩子制定一个非常清楚的作息表。规定好起床、就餐、玩耍、看电视和就寝的时间表。要遵守时间安排,但当孩子出现不遵守时间的现象时,也要灵活处理。过一段时间后,你的作息安排将成为孩子自己的习惯

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