孩子，在这个世界上爱自己是第一重要的事，爱自己是你一生幸福的基石。爱自己就是在内心深处完全的接受自己，就是既接受自己的长处和拥有，也接受自己的短处和缺少。
完全介绍自己的人，不可以刻意地张扬和炫耀自己的长处，也不有意地避掩和庇护自己的短处。既不嫉妒别人的拥有，也不为自己的缺少而悲怨。完全接受自己的人不会被一时的成绩冲昏头脑，因为自己还有不足之处；也不会被暂时的挫折所压垮，因为自己还有很多长处。
每个人都非常需要被他人接受和重视。一个完全接受自己的人，也容易接受和重视他人。人不接受他人，主要是因为他人有这样或那样的短处。人能接受自己有这样或那样的短处，就要容得下他人的各种不足之处。当你接受和重视别人时，你也就被别人接受和重视。
当你完全接受自己时，你也能够接受世界是不够完美的，人间不总是温暖的，人生的路不总是平坦的。
人的一生是一个不断接受自己与不断完善自己的过程。只有完全的接受了自己，你才能够不断地完善和提高自己。完全接受自己的人心中踏实，有信心，知道自己有价值，懂得珍重自己、爱惜自己和保护自己。也能做到体谅别人、关心别人和宽恕别人。
完全接受自己，你就活像给自己编制了一件万能的衣裳。穿上它，在你人生的历程中，不论遇到什么样的狂风暴雨、酷暑严寒，它能为你挡风遮雨、避暑御寒。
写首诗送你：
我喜欢我，
一个不完美的我。
由于不完美，
那才是我。
完美的我不是我，
那只是一个雕塑。
——————负责任
孩子，要做一个负责任的人。不论发生了什么事，只要与你有关，你就要勇敢的承担你那部分责任，不要找借口去推卸。只有担起你应该承担的那部分责任，你就不会去怨天怨地，你就会正确对待一切发生的事。承担了你的责任，你就掌握了主动权，你就能够更好地解决你所遇到的困难和问题。承担了你那部分责任，你就能从坎坷中吸取教训、积累经验。将来，你就能够担起生命中更大的责任。一个敢于承担责任的人也就是一个守信誉的人、一个城市的人、一个自尊的人和一个公正的人。
——————好身体
孩子，身体是人生的本钱。有个好身体你才能更好地经历人生和享受人生。要有个好身体不是一朝一夕的事，是个不断努力的结果。你的健康大体上受三个因素的影响：饮食的营养、身体的锻炼和心理的健康。在饮食上，不要偏食，多吃些水果和蔬菜；在锻炼身体方面，你最好做个长久的计划，坚持长年的身体锻炼。保持心理健康也是个不断学习和努力的结果。心理的不健康会直接影响身体的健康。很多身体上的疾病都是直接来源于不健康的心理状态。不要让那些负面的、消极的和低级的信息和进入你的大脑，那些不好的东西会污染你的心灵，降低你的心理健康水平。悲观和消极的信息会使人的情绪变坏。坏情绪会使人的免疫能力下降，人就容易生病。如果人头脑中肮脏的信息进多了，人也容易染上不良习惯和嗜好。不良习惯和嗜好会极大地损害人的身体健康。一
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